เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเชอร์รี่

527
SHARE

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ น้ำเชอร์รี่

   เครื่องดื่มเพื่อเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ชื่นชอบหาเครื่องดื่มที่ดีสำหรับตัวเอง วันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างน้ำเชอร์รี่ ลูกเล็กๆ สีแดง แต่ได้ประโยชน์แบบครบถ้วนมาฝากกันค่ะ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเชอร์รี่
ประโยชน์ของเชอร์รี่นั้นมีเยอะเสียจริงๆ สำหรับใครที่ชื่นชอบเจ้าผลไม่ลูกเล็กอย่างเชอร์รี่ด้วยแล้ว แบบนี้เราไม่ควรพลาดกันใช่ไหมล่ะคะ …
เชอร์รี่นั้นมีการช่วยลดการติดเชื้อโรคหวัดช่วยต้านการติดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการแพ้ต่างๆ รวมทั้งโรคภูมิแพ้โดยยับยั้งสารที่เรียกว่า ฮีสตามีน เป็นสารต้านออกซิเดชั่น (antioxidant) ทำหน้าที่เป็นสารช่วยยับยั้ง การสร้างสารอนุมูลอิสระและยังช่วยซ่อมแซม เซลล์ที่ถูกทำลาย และขจัดโมเลกุลที่ถูกทำลายช่วยป้องกันเซลล์เสื่อมตัวเร็ว ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้เช่น โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดแดงแข็งโรคข้ออักเสบจากรูมาตอยด์ เป็นต้น นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบ ภูมิคุ้มกัน และป้องกันระบบประสาท และสมองจากโรค ความจำเสื่อม อันเนื่องมาจากการมีอายุมากขึ้น

โอโห้!! สารอาหารครบเสียจริงๆ เลย แบบนี้เราไม่ควรพลาดเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่างน้ำเชอร์รี่ กันน่ะคะ

ส่วนผสม
เชอร์รี่ 100 กรัม (7 ช้อนคาว)
น้ำเชื่อม 30 กรัม (2 ช้อนคาว)
น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม (14 ช้อนคาว)
เกลือป่นเสริมไอโอดีน 1 กรัม (1/5 ช้อนชา)

วิธีทำ
เลือกเชอร์รี่เด็ดก้านล้างให้สะอาด
นำไปใส่เครื่องปั่น ใส่น้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียด
นำไปกรองเอาแต่น้ำ นำน้ำเปล่าต้มสุกส่วนที่เหลือใส่วงไปคั้นกับกากเชอร์รี่ให้แห้งมากที่สุด
นำน้ำเชอร์รี่ที่คั้นได้ ใส่น้ำเชื่อมเติมเกลือ ชิมรสตามชอบ

cr.108health.com