อัลมอนด์ อาหารผิวจากธรรมชาติ ปรนนิบัติด้านความงามได้เยี่ยม

453
SHARE

อัลมอนด์ อาหารผิวจากธรรมชาติ ปรนนิบัติด้านความงามได้เยี่ยม

อัลมอนด์คือ 1 ใน 10 สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ ให้ทั้งโปรตีน อุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิด และกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย มีส่วนช่วยบำรุงสมอง ช่วยเสริมสร้างกระดูก อัลมอนด์ยังสามารถช่วยดูแลผิวพรรณที่เสียหายจากการเผชิญมลภาวะต่างๆ ในแต่ละวัน ทั้งจากแสง จากน้ำ จากฝุ่นควัน และสารสังเคราะห์ที่มาจากเครื่องสำอาง รวมถึงครีมบำรุงผิวต่างๆ

ประโยชน์ของอัลมอนด์

อัลมอนด์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและสรรพคุณให้ความชุ่มชื้น เมื่ออดีตในยุควิคตอเรียผู้หญิงจะติดช่อดอกอัลมอนด์ไว้บนเสื้อ เพื่อแสดงเครื่องหมายของความหวัง ทางด้านประเทศจีนอัลมอนด์คือ สัญลักษณ์ของความงามและความเศร้า ขณะที่ในแวดวงของการเสริมความงาม อัลมอนด์คือ ตัวแทนของผิวสวย

นอกจากอัลมอนด์จะมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างสารฟีนอล ซึ่งช่วยในการซ่อมแซมผิวที่เสียหายจากแสงแดด, ยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส, โปรตีน สารตั้งต้นของผิว, วิตามินอี ช่วยให้น้ำมันมีอายุอยู่ได้นานขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารกันบูด, แมกนีเซียม มีความเชื่อว่าส่งผลต่อฮอร์โมนความเครียด ทำให้เกิดสิวเห่อรุนแรงและทำให้คนเราแก่เร็วขึ้น, แคลเซียม ช่วยเซลล์ในการดูดซึมอาหาร และด้วยคุณประโยชน์ของอัลมอนด์ จึงเหมาะสำหรับในการนำมาใช้บำรุงผิวพรรณ โดยใช้น้ำมันอัลมอนด์ในการดูแลผิวพรรณ ว่าแต่จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น มาดูกันค่ะ

วิธีใช้น้ำมันอัลมอนด์เพื่อปรนนิบัติด้านความงาม

ร่างกาย น้ำมันอัลมอนด์เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีต่อร่างกายทุกส่วน ให้ใช้น้ำมันสวีทอัลมอนด์ลูบไล้ผิวจนทั่ว หลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ จะช่วยรักษาความชุ่มชื้น และทำให้ผิวมีความนุ่ม ยืดหยุ่น

ใบหน้า น้ำมันสวีทอัลมอนด์ใช้สำหรับล้างเครื่องสำอาง หรือใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ หรือนำอัลมอนด์มาทำเป็นสครับสำหรับใบหน้า นำอัลมอนด์ดิบ 1 กำมือ แช่ในน้ำนาน 2-3 ชั่วโมง จากนั้นนำไปตำในครก เติมนมหรือโยเกิร์ตเข้มข้นลงไป แล้วนำไปขัดผิวหน้า

มือ น้ำมันอัลมอนด์ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่มือ เล็บ และผิวหนังชั้นนอกได้เป็นอย่างดี โดยใช้น้ำมันอัลมอยด์ในการบำรุงมือแทนแฮนด์ครีม และด้วยเนื้อของน้ำมันอัลมอยด์ไม่เหนียวเหนอะหนะ เมื่อนวดแล้วจึงซึมลงสู่ผิวได้ไว มอบความชุ่มชื้นให้โดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายผิว

ผิวใต้ดวงตา โดยส่วนมากรอยคล้ำใต้ดวงตาเกิดจากการขาดวิตามินจำเป็นบางชนิด ซึ่งน้ำมันอัลมอนด์จะช่วยป้องกันรอยคล้ำใต้ตาจากสาเหตุนี้ได้เป็นอย่างดี โดยใช้น้ำมันอัลมอนด์นวดเบาๆ ที่บริเวณใต้ดวงตา ทำให้ผิวใต้ดวงตาชุ่มชื้น ช่วยให้ดวงตาดูสดใส

และนอกจากการใช้น้ำมันอัลมอนด์ด้วยการทาผิวภายนอก น้ำมันอัลมอนด์ซึ่งเป็นน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ ยังสามารถใช้เป็นส่วนผสมของการประกอบอาหาร ซึ่งช่วยบำรุงผิวจากภายในได้ดีไม่แพ้กันอีกด้วย

cr.sanook.com