ระวัง! สวมใส่เสื้อชั้นในคับ สุขภาพพังไม่รู้ตัว

518
SHARE

ปกติแล้วสาวๆวัดขนาดหน้าอกก่อนซื้อชุดชั้นในใหม่กันหรือเปล่าคะ? เมื่อคุณอ้วนขึ้น ก็มีโอกาสที่ไขมันบริเวณหน้าอกเพิ่มขึ้นตามไปด้วย การวัดขนาดชุดชั้นในใหม่ก่อนซื้อทุกครั้งจึงเป็นสิ่งจำเป็นค่ะ

 

ทำไมจึงไม่ควรสวมใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป?

::ระบบการไหลเวียนเลือกไม่ดี

เสื้อชั้นในที่คับเกินไปจะไปรัดหน้าอกทำให้หลอดเลือดและระบบน้ำเหลืองทำงานได้ไม่ปกติ ส่งผลให้ระบบการไหลเวียนเลือดไม่ดี ไม่เพียงเฉพาะเสื้อชั้นในเท่านั้น เพราะกางเกงคับ ถุงน่อง ก็มีโอกาสทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดไม่ดีเช่นกัน

::ทำให้เกิดสิว

 

ชุดชั้นในที่คับแน่นมีโอกาสที่ทำให้เกิดแรงเสียดสี จนนำไปสู่การเกิดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ และเกิดผิวหมองคล้ำในที่สุด

::รบกวนระบบประสาท

การสวมใส่ชุดชั้นในที่คับแน่นเป็นเวลานานๆ สมองจะถูกกระตุ้นจากภายนอกร่างกาย ไปยังระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งระบบนี้จะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของร่างกายและจิตใจ ทำให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างแข็งขัน เกิดความตึงเครียด อาการเมื่อยล้า เมื่ออกกำลังกายก็จะรู้สึกเหนื่อยง่าย ความสามารถในการเผาผลาญไขมันจะลดลงอีกด้วย

เลือกสวมใส่ชุดชั้นในที่ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง!

การสวมใส่ชุดชั้นในที่แน่นกระชับมากเกินไป ส่งผลเสียต่อร่างกายมากมายจริงๆ ดังนั้นหากอยากมีสุขภาพก็ต้องเลือกสวมใส่ชุดชั้นในให้เหมาะสมกับรูปร่างของตนเองด้วยค่ะ

เลือกสวมใส่ชุดชั้นในที่ใช้เนื้อผ้าคอตตอน ไม่ใช้เส้นใยเคมี เพื่อลดปัญหาการเสียดสีและการระคายเคือง และระบายเหงื่อได้ง่าย จะส่งผลดีต่อผิวมากกว่าค่ะ

นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรเลือกสวมใส่ชุดชั้นในที่มีขนาดพอดีกับหน้าอกของตัวเอง เพราะนอกจากจะทำให้หน้าอกสวยได้รูป ยังลดความอึดอัด และความเครียดได้ดีอีกด้วยค่ะ

Credit akerufeed.com